Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa?

Mau cerita sedikit pengalamanku ramadhan lalu. Waktu itu pas masuk kehamilan 19 minggu. Baru 2 minggu bebas dari mual muntah pusing. Sebelumnya makan makanan berminyak, asem, pedes, msg langsung mual sampe BB turun.
Sebenernya agak ragu juga mau puasa takut ga kuat. Terus nanya ke dsog, "Dok kalo puasa boleh ga?" Ngarep nya dapet pembelaan, tapi dokternya jawab, "Ya puasa itu wajib.." Jengjeng... hahaha 😂.. Akhirnya tanya sana sini pengalaman temen2 lain yang berhasil puasa selama hamil. Ada temen yang ga dibolehin puasa sama keluarga, pas hari ke 9 dia coba coba puasa ternyata kuat jadi diterusin sampe habis, kemudian nyesel terlanjur bolong 8 hari.

Dari sekian banyak yang ditanyain rata-kasih tips begini:
1. Sahur menjelang imsak, makan makanan bergizi banyakin protein, sayur, buah.
2. Minum air putih yang banyak minimal 2 liter, hindari minum es kalo bisa buka nya minum yang anget-anget.
3. Makan kalo bisa 3 kali sehari saat buka, setelah tarawih, saat sahur (yang ini aku ga sanggup karena abis tarawih udah ngantukk jadi cuma 2 kali)
4. Minum jus susu kurma (resepnya 7buah kurma buang bijinya, rendam di air malam sebelum tidur, pas sahur air kurma nya diminum kurmanya diblender sama segelas susu)
5. Kalo udah keliyengan mau pingsan atau sakit segeralah berbuka. 😁

Jadilah hari pertama puasa aku ikuti saran saran itu. Berhubung masih hari sabtu jadi seharian tidurr aja hemat tenaga. Hari ke tiga udah mulai masuk kerja. Kuat sih tapi menjelang berbuka udah kruyuk kruyuk lemah lunglai. Tapi selalu bilang ke dedek.. "kita harus kuat ya nak 😎" sambil puji puji, "sayangnya ibu, anak pinter, shalih/shalihah, rajin puasa...."

Alhamdulillah puasa kemarin bisa full malah sehat terus. Abis lebaran baru bermunculan penyakit2 pilek, sakit tenggorokan, dll. Tapi berat badan menjelang lebaran stabil ga naik naik, sedih.. 😂

Dua minggu setelah lebaran langsung naik 7kilo, sedih juga.. eh bahagia deng..
Alhamdulillah si baby sehat terus beratnya normal semoga sehat lancar sampe lahiran ya nak😚. Berat ibunya ga papa naik naik kaya teletabis.. "ndak papa, it's okay.. I like myself" kalo kata kirana.. 😁

Promil, Mutasi, Nikah, Hamil!

Kenapa judulnya promil dulu baru nikah? Karena dari sebelum nikah aku udh pengeeen banget punya dede bayi 😂 *laah..

Jadi 2 bulan sebelum nikah aku curhat ke temen terus disaranin minum prenagen esensis untuk persiapan kehamilan. Persiapan nikah itu bukan cuma persiapan untuk resepsi aja, tapi juga harus siap hamil. Pengalaman 2 kaka iparnya terbukti langsung tokcer setelah minum Prenagen 3 bulan sebelum nikah. Jadinya aku gugling tentang persiapan kehamilan. Selain minum PE 2 gelas sehari aku juga minum ever e tiap hari. Hasilnya... beratku naik 4kilo! Agak montok sih pas pake kebaya.. 😂😂 tapi aku tetep minum PE sama ever e nya..

Dua hari sebelum akad nikah aku dapet kabar kalo aku dimutasi ke posisi yang super duper tidak diinginkan oleh pegawai manapun. Karena konon katanya dapat menyebabkan stres dan gangguan kesehatan. Langsunglah aku nangis ga karuan. Ga peduli lagi sama hafalan tari pagar pengantin pokoknya seharian ga bisa berhenti nangis. Mana ada temen yang pernah nyeletuk "bahaya lo baru nikah pindah ke situ.. nanti stres malah bla bla*****". Terus aku curhat ke calon suami via telepon. Untungnya si calon suami bisa menenangkan dan janji bakalan melindungi aku kalo aku mulai kenapa2. Jadinya aku mulai bisa menerima takdir dan menjalani hari yang bahagia kalo kita syukuri. 😊

Sampailah ke hari akad nikah, tanggal 28 Januari 2017. Kemudian lanjut resepsi tanggal 29 Januari 2017. Semua temen kantor yg daten mengingatkan aku sama SK mutasi itu lagi. Tapi aku terlalu bahagia untuk sedih sedihan.. yang ada dipikiran saat itu ya aku udah ada yg jagain. Aku nikah sama cinta pertamaku setelah 20 tahun jomblo dan 4 tahun pacaran. Pas pacaran kita kaya temenan aja sih. Sebagian besar LDR, tapi ada komitmen buat ke jenjang pernikahan. Rasanya dulu ga ketemu 8 bulan biasa aja. Tapiii setelah nikah... ditinggal ngobrol sama tetangga 1,5 jam ga bawa hp aja aku udah nangis kirain ilang kemana. Pernah ditinggal dinas dan diklat 2minggu aku langsung trauma 😂 ga bolehin dinas2 lagi. Yah gitulah..

Setelah seminggu nikah aku udah mulai masuk ke kantor baru yang katanya horror itu. 3minggu pertama aku pulangnya malem terus. Biar cepet naik motor karena lumayan jauh dan macet bisa 1,5 jam perjalanan kalo pake mobil. Aku ngerasa ada yg aneh di perutku kayak nyeri tapi beda. Tiap lewat jalanan berlubang rasanya sakit. Terus aku cek jadwal dapet baru telat sehari sih. Biasanya juga sering telat seminggu karena jadwalnya mundur2. Tapi aku minta beliin testpack sama suami biar yakin. Jadinya malem2 langsung dicobain dan ternyata langsung 2 garis. Suami pertama liat 2 garisnya langsung bilang "dua garis yang! Alhamduliĺlah".. kemudian dia yang nangis, terus aku biasa aja karena masih belum yakin. Apa iya ya? Biasanya juga sering telat. Besoknya langsung ke klinik buat usg dan belum keliatan apa apa.. yaiyalah baru telat sehari.. akhirnya nunggu deh sambil degdegan. Gugling2 katanya kalo udah 2 garis itu ya udah positif hamil.. 2minggu kemudian karena capek pulang malem terus aku muncul flek. Malemnya langsung ke dokter Nuswil di Hermina dan ternyata beneran hamil udah 6w. Alhamdulillah dokternya menenangkan katanya ga papa. Padahal di usg ada bleeding cukup besar.

2 minggu kemudian aku ada flek lagi lumayan banyak. Langsunglah aku panik pamit dari kantor ke obgyn terdekat. Sayangnya aku datang ke dsog yang salah. Dokternya cewe. Kata katanya nakut2in banget. Dia bilang berisiko lah. Harus di opname lah.. bla bla.. terus akhirnya aku memutuskan untuk bedrest seminggu. Jadwal kontrol berikutnya aku balik lagi ke dokter Dokter Nuswil dan semua kata2nya positif. Ternyata psikologis itu sangat ngaruh ke kesehatan. Alhamdulillah sekarang udah 19w dan lancar. Semoga diberi kesehatan dan kemudahan selama kehamilan hingga melahirkan. Semoga sehat terus.. Aamiin 😊